*Le massage du crâne stimule les méridiens. Le protocole débute par un massage des mains et des avant-bras qui active les points d’acupuncture liés à la tête, la nuque et le visage. Le rituel se poursuit par un travail lent et précis des muscles du cou qui sont sur-sollicités au quotidien : les scalènes et le muscle sterno-cléido-mastoïdien (souvent abrégé en SCOM et connu pour être le muscle du torticolis). Le ou la praticien(ne) travaille ensuite sur les zones sensibles et tendues du crâne en alternant des techniques d’acupression profondes puis plus légères sur le haut de la tête et les tempes. Cela permet de dénouer les tissus congestionnés mais aussi de stimuler les points permettant de calmer l’esprit et d’améliorer la circulation du sang et de l’énergie (Qi) au niveau de la tête. Enfin, la zone du contour de l’œil, du front et des tempes ainsi que les mâchoires sont stimulées par des pétrissages et des lissages pour apporter une profonde sensation de détente.

LES BIENFAITS DU MASSAGE CRÂNIEN
Effectué dans les règles de l’art, le massage crânien possède de nombreuses vertus :
– Il lutte contre la fatigue
– Il réduit le stress
– Il atténue les maux de tête
– Il combat les insomnies
– Il calme les tensions dans la nuque et le haut du dos

*(propos recueilli dans le journal ElleZen – 2018)

Le massage de bien-être, souvent nommé massage professionnel, offre une meilleure hygiène de vie, la tranquillité et la relaxation du corps et de l’esprit, l’équilibre du corps et l’épanouissement personnel.
Il existe différents types de massages comme, pour exemples, le massage Californien, suédois, aux pierres chaudes, sportif etc..). Le thérapeute vous proposera le traitement approprié en fonction de l’objectif recherché.

C’est un massage des pieds et des mains mais aussi une science qui résulte du fait qu’il y a, dans les pieds et dans les mains, des zones réflexes correspondants à tous les organes, toutes les glandes et toutes les parties du corps. Le réflexologue travaille sur les zones réflexes au moyen de ses pouces et des doigts de ses mains.
Lors d’un massage réflexologique, on aide le corps à retrouver son équilibre, les symptômes dus au stress sont soulagés. Cela apporte une amélioration notable de l’état de santé physique et psychique, un calme et bien-être intérieur. *(introduction du support de cours suivi chez Gédane, Lausanne)